Kolajen nedir?

Kolajen; vücudun temel gereksinimleri içerisinde yer alan önemli bir bileşendir. Fonksiyonlarının başında bağ dokularının oluşması ve fonksiyonlarını sürdürmesi gelmekle birlikte, kalsiyumun sentezlenmesi, proteinin hücre yapımına dönüştürülmesi ve hücre yapımının hızlanması gibi hayati özellikler yer alır. Kollajen eksikliği hızlı bir şekilde fark edilebilen, ancak kolaylıkla giderilemeyebilen bir durumdur. Beslenme yetersizlikleri ve bozuklukları ile baş gösteren bu durumun çözümü, çoğunluklabesin takviyeleri, tabletler ve kolajen içeren özel yiyeceklerle sağlanır.Collagen eksikliğinin giderilmesinin sadece gelişim çağında değil, özellikle ileri yaşlarda da büyük önemi vardır. Glucosamine ve Chondroitin gibi takviye gıdalarla birlikte ileri yaşlarda, eklemlerin sağlıklı çalışmasında önemli rolü olduğu belirtilmektedir.

Kolajen Eksikliği Neye Sebep olur?

Kolajen eksikliğinin en temel belirteci, eklem ağrılarıdır. Kolay burkulan eklemler ve hafif zorlamalarda dahi incinen bağ dokuları kolajeneksikliğine işaret edebilir. Özellikle kilolu kişilerin sahip oldukları yanlış beslenme düzeni içerisinde kolajen içeren besinlerin yer almıyor olması da devreye girdiğinde, eklemlerin hızlı hasar görmeleri daha olası hale gelir.

Kolajen ekikliğinin özellikle kadınlar için en önemli belirteci ise kırışıklıklar ve diğer cilt problemleridir. Yeterli kolajenin alınmadığı durumlarda, saç ve tırnaklar dahil olmak üzere, güzelliğin bütün bileşenleri zarar görmeye başlar. Kırışıklıklar, yüzde çökmeler, deri deformasyonları ve döküntüler ve selülit, genel olarak kolajen eksikliğine işaret edebilir.

Tabii kolajen eksikliğinin besin takviyesi yolu ile giderilmesinin en büyük gerekliliği, hareket kaybı ile ilişkilidir. Eklemlerin sağlığını yitirmeleri nedeniyle, hareket kaybı başkaca sağlık sorunların yol açabileceğinden hızla çözülmesi gereken bir sorundur. Bu nedenle bu gibi durumlarda besin takviyeleri ile sorun giderilmeye çalışılır.

Besin Takviyeleri Kolajen Sağlar mı?

Elbette. Besin takviyesi olarak satılan ve ilaç olmayan OTCgrubu ürünler, çeşitli kolajen tiplerini vücudunuza sağlayabilir. Bu noktada eksikliğinizin tespitinin ardından, sitemizin besin takviyeleri kısmında yer alan size uygun ürünleri güvenle satın alabilirsiniz.

İyiyizbiz.com sitemizde Solgar gibi dünyanın en çok kullanılan besin takviyesi ürünleri yer almaktadır. Kolajen eksikliği yaşamamak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak için öncelikle nitelikli beslenmeniz, buna rağmen bu bileşenlerin eksikliğini yaşıyorsanız, besin takviyesi kullanmanız önerilmektedir. Besin takviyeleri ilaç değildir. Ancak bu ürünleri de kullanırken belli başlı kurallara dikkat etmeniz gerekir. Eğer başkaca sağlık sorunlarınız var ise veya bundan şüphe ediyorsanız, herhangi bir ürün kullanmadan önce hekiminizle görüşmeniz ve onay almanız daha doğru olacaktır.

Sayfalarımızda belirttiğimiz hiçbir husus, hekim tavsiyesi yerine geçmez ve bunların üzerinde değildir. Sağlığınızla ilgili konularda sağlık kuruluşları ve hekimlerden bilgi almanız en doğru yoldur.